ウェルビーイング
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2023年07月20日
人生タイムラインで自分の人生の流れを見える化しよう
先日、2カ月に一度のかたづけの会の7月の回を開催しました。 前回5月に開催した時は「自分を深堀りするワーク」を行い、 なぜ片づけたいの...
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2023年06月01日
自分の「現在位置」を確認する振り返りワーク
今年に入って試験的に行っている、LINE公式アカウント登録者様限定のオンラインワークショップ「思考のお片付け会」。 (現在は「月イチ振...
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2023年05月17日
自分の本当の望みに気付く「深堀りワーク」
「死ぬ時に、自分の人生を振り返ってどう思いたい?」 この質問は、ある知り合いの方が教えてくれた問いです。 これを読んでくださっているあ...
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2022年11月25日
奥深い片付け話、しませんか?「かたづけの会」始まりました
今年の3月から月に一度開催してきた「かたづけカフェ」は、 11月から「かたづけの会」という2カ月に1度のコミュニティとして 再発進しま...
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2022年06月22日
他者への執着、それは他者と関わりたいからこそ生まれる感情
今回のテーマは「執着」です。 私たちは、一度定点が定まってしまうと簡単には変えられない傾向があるように思います。 それが良い方向に向か...
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2022年04月04日
「モデルルームは暮らしにくい」空間と心の片づけに共通する2つのこと
おしゃれなインテリアや雑貨が置かれ、 すっきりとしたきれいなモデルルーム。 皆さんも一度は憧れたことがあるのではないでしょうか。 こん...
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2022年02月15日
構成的読書会 M-cafe とは?読書を通して向き合う心のお片付けタイム
なぜか心がザワザワする… モヤモヤしたことが頭から離れない… イライラして気持ちが振り回されてしまう… そんなときは、心の中を片づける...