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2024年08月28日【親子の夏休み】小学生の夏休みが完了！できたこと＆未完了なこと
8月最終週となりました。 お子さんがいるお宅では、夏休みが終わり学校が再開し始めた頃かと思います。 我が家の子ども達の小学校も、週初め...
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2024年08月07日健康は40代からのウェルビーイングに影響大
悲しいかな、40歳を超えると「健康」や「体力」にフォーカスすることが増えてきます。 自分自身はもちろん、周りにも「病気」「通院」「体重...
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2024年08月04日【親子の夏休み】書き出すと願いは引き寄せられる？
本日は、やりたいことを書いておいたら叶えられたというお話。 コーチングの基礎講座を受けた時、やりたいことを100個書き出すというワーク...
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2024年07月29日小学生の夏休みの宿題はバーンダウンチャートにお任せ
子どもの夏休みの宿題は、本人だけでなく、親も何かとやきもきしがちなもの。 私は全然計画的にできないタイプで、夏休みの最終日に泣きながら...
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2024年07月26日小学生の子供と過ごすHSP母の夏の楽しみ方
夏休みが始まる前に子ども達が「夏休みにやりたいことリスト」を書いた、という前回の記事の続きです。 子ども達が書いてくれた「夏休みのやり...
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2024年07月23日夏休みがやってきた！やりたいことリスト作りから始めよう【ワークシート付】
さぁ全国のお母さんお父さん、今年もやってきましたよ… 子どもたちの夏休み！ 我が家は、小6と小2なので、二人揃って小学生の夏休みは今年...
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2024年06月30日一年の前半を振り返り。あなたの1年はどう変化している？
６月末はちょうど一年の折り返し地点。 年始に掲げた抱負や目標、覚えていますか？ その時の気持ちは、この時点までにどのように変化してきて...
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2024年06月19日小さな自分の望みを叶えてやる
会社員だった頃、ずっとやりたいと思っていたことがありました。 それは、平日、子供達が学校から帰ってきたときに、たいそうな...
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2024年04月25日何が本当に自分の心を満たすのかを探る
自分、という生き物は、思っている以上に自分では分からないものです。 そして、周りの人たちの声や巷に溢れかえっている情報のほうが先に目か...