ブログ
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2025年01月15日能登半島地震後の防災対策アップデート：我が家の新たな3つの備え
能登半島地震から1年が経ちました。 防災用品や備蓄食材はもともと準備していましたが、去年の地震発生直後に改めて防災の意識が強まり、いく...
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2025年01月06日「今年の一文字」で目標と心をスッキリ整理！一文字に込めた想いで充実した一年を実現しよう
一年の始めにその年の指標を決め、目標を定める。 いい大人になってそんなこと…なんて思わないでほしい。 いつだって人は、目指す何かがある...
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2025年01月03日2025年新年のご挨拶と、毎年飾る我が家のお正月飾りのこと
新年明けましておめでとうございます。 今年も皆様に多くの幸せが訪れることをお祈りします。 今年の元旦は、夕方の16時10...
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2024年08月28日【親子の夏休み】小学生の夏休みが完了！できたこと＆未完了なこと
8月最終週となりました。 お子さんがいるお宅では、夏休みが終わり学校が再開し始めた頃かと思います。 我が家の子ども達の小学校も、週初め...
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2024年08月07日健康は40代からのウェルビーイングに影響大
悲しいかな、40歳を超えると「健康」や「体力」にフォーカスすることが増えてきます。 自分自身はもちろん、周りにも「病気」「通院」「体重...
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2024年08月04日【親子の夏休み】書き出すと願いは引き寄せられる？
本日は、やりたいことを書いておいたら叶えられたというお話。 コーチングの基礎講座を受けた時、やりたいことを100個書き出すというワーク...
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2024年07月29日小学生の夏休みの宿題はバーンダウンチャートにお任せ
子どもの夏休みの宿題は、本人だけでなく、親も何かとやきもきしがちなもの。 私は全然計画的にできないタイプで、夏休みの最終日に泣きながら...
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2024年07月26日小学生の子供と過ごすHSP母の夏の楽しみ方
夏休みが始まる前に子ども達が「夏休みにやりたいことリスト」を書いた、という前回の記事の続きです。 子ども達が書いてくれた「夏休みのやり...
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2024年07月23日夏休みがやってきた！やりたいことリスト作りから始めよう【ワークシート付】
さぁ全国のお母さんお父さん、今年もやってきましたよ… 子どもたちの夏休み！ 我が家は、小6と小2なので、二人揃って小学生の夏休みは今年...