マインド
-
2024年04月25日何が本当に自分の心を満たすのかを探る
自分、という生き物は、思っている以上に自分では分からないものです。 そして、周りの人たちの声や巷に溢れかえっている情報のほうが先に目か...
-
2024年01月26日新年の抱負とセットにしたい「今年の一文字」の設定
皆さんは、新年または一年のどこかの節目で、次の一年の目標や抱負などを考えることはありますか？ 箇条書きにしてみたり、テーマ別に設定して...
-
2024年01月09日2024年、新しい学びを始めます
能登半島地震で被災された方々およびそのご家族の皆様に、心よりお見舞い申し上げるとともに、一日も早く復興が進みますことをお祈り申し上げま...
-
2023年12月22日冬至「手放しの儀式」で手放したいことを言語化してみた
12月22は冬至。 陰極まって陽に転ずる日、なんて言われたりします。 そんなエネルギーの転換日、実は私の誕生日でもありま...
-
2023年09月11日プロセスラーニングとは？経験から学び成長サイクルを回す！
私たちが何かを達成する過程、例えば、 ウォーキングを習慣化するとか、 資格試験に合格するとか、 仕事で成果を出すとか、 徹底的に断捨離...
-
2022年06月17日この世界に時間が存在する理由。「制限」があるから人は行動できる
「片付け」と「時間」 一見、どんな繋がりがあるのだろうと思われそうですが、 片付けをする先にあるものは「自分の人生を豊かにすること」 ...
-
2022年05月10日〇〇を先取り！片付けスイッチを入れて走り続けるためのヒント
片付けの”やる気スイッチ”を押すにはどうしたらいいですか？ そんなことを聞かれることがあります。 スイッチが入ればあとはただひたすら片...
-
2022年04月17日「苦手を克服しなきゃ」という思い込みを手放すと手に入るもの
手放すと、空いたスペースに新たなものが入れられる。 それは、モノでも、ココロでも、時間でも、同じこと。 執着という気持ちを手放したら、...
-
2022年03月23日「人はみんな違う」片付けの原点は、他者との違いに気付くこと
「人はみんな違う」 それこそがライフオーガナイズの原点。 つまり、片づけるための思考のスタート地点。 「どうやったら片づ...