コーチング
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2025年03月05日非日常空間で五感を解放し自分と向き合う「古民家リトリート」開催レポ
リノベーションされた築130年の古民家にて、リトリートを体感するイベントを開催しました。 こちらは、月に一度オンラインで開催している「...
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2025年01月06日「今年の一文字」で目標と心をスッキリ整理！一文字に込めた想いで充実した一年を実現しよう
一年の始めにその年の指標を決め、目標を定める。 いい大人になってそんなこと…なんて思わないでほしい。 いつだって人は、目指す何かがある...
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2024年06月30日一年の前半を振り返り。あなたの1年はどう変化している？
６月末はちょうど一年の折り返し地点。 年始に掲げた抱負や目標、覚えていますか？ その時の気持ちは、この時点までにどのように変化してきて...
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2024年01月26日新年の抱負とセットにしたい「今年の一文字」の設定
皆さんは、新年または一年のどこかの節目で、次の一年の目標や抱負などを考えることはありますか？ 箇条書きにしてみたり、テーマ別に設定して...
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2023年09月11日プロセスラーニングとは？経験から学び成長サイクルを回す！
私たちが何かを達成する過程、例えば、 ウォーキングを習慣化するとか、 資格試験に合格するとか、 仕事で成果を出すとか、 徹底的に断捨離...
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2023年07月20日人生タイムラインで自分の人生の流れを見える化しよう
先日、2カ月に一度のかたづけの会の7月の回を開催しました。 前回５月に開催した時は「自分を深堀りするワーク」を行い、 なぜ片づけたいの...
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2023年06月01日自分の「現在位置」を確認する振り返りワーク
今年に入って試験的に行っている、LINE公式アカウント登録者様限定のオンラインワークショップ「思考のお片付け会」。 （現在は「月イチ振...
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2023年05月17日自分の本当の望みに気付く「深堀りワーク」
「死ぬ時に、自分の人生を振り返ってどう思いたい？」 この質問は、ある知り合いの方が教えてくれた問いです。 これを読んでくださっているあ...
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2022年11月25日奥深い片付け話、しませんか？「かたづけの会」始まりました
今年の3月から月に一度開催してきた「かたづけカフェ」は、 11月から「かたづけの会」という2カ月に1度のコミュニティとして 再発進しま...